NodeJs项目语法错误：无法在模块外部使用import语句

我在./constant/assets文件夹中有一个文件。当我尝试运行程序node index.ts时我收到以下错误；SyntaxError：无法在模块外部使用import语句这是我要导入的内容

import {  USERNAME_SELECTOR, PASSWORD_SELECTOR, BUTTON_SELECTOR } from './constant/assets';

我的资产文件

export const  USERNAME_SELECTOR = '#UserName';
export const PASSWORD_SELECTOR = '#User_Password';
export const BUTTON_SELECTOR = '#LoginUserLoginButton';

我一直在网上阅读，人们谈论使用<script type="module" src="./index.js"></script>，但我不认为我正在使用该格式。我有package.json

基本上是为任何需要答案的人提供的，您需要进行模块导出。您可以导出函数或变量

// a beginner film course
let film101 = {
    professor: 'Mr Caruthers',
    numberOfStudents: 20,
    level: 'easy'
}

// an expert film course
let film102 = {
    professor: 'Mrs Duguid',
    numberOfStudents: 8,
    level: 'challenging' 
}

// export the courses so other modules can use them
exports.film101 = film101;
exports.film102 = film102;