小白学习渗透测试时，在VMware上安装Windows系统是为了创建一个安全隔离的实验环境。这样可以在不影响主系统的前提下，自由地进行各种操作，包括尝试漏洞利用、测试安全工具等。通过虚拟机快照功能，还能快速恢复初始状态，便于反复练习。此外，很多渗透测试工具和场景是基于Windows系统的，因此在VMware中安装它有助于熟悉真实世界的攻击面，提高实战技能。

友情提醒：未提及的步骤，仅需默认操作即可！

1、下载Windows7专业版（或回复：7854）

https://pan.quark/s/da523d03ead1

2、创建虚拟机

3、导入镜像

4、不要安装在C盘

5、安装成功